Здержаний — стриманий, поміркований, помірний, невибагливий, невимогливий
Здержаний — погамований, притамований, стамований, утамований, загамований, згамований, погамований, угамований, втихлий, утихлий, затихлий, притихлий, притишений, стишений, утишений